Bapak-bapak dan Ibu-ibu, apakah anak Anda sering melakukan gerakan silent atau gerakan GTM?
Seperti diketahui, anak dengan GTM sulit makan memang sudah menjadi tantangan bagi orang tua. Tindakan GTM biasanya terjadi pada anak yang memasuki tahap laktasi tambahan (MPASI). slot gacor terbaru
Kawan-kawan sekuriti, setiap anak memiliki alasan sulit makan yang berbeda-beda, mulai dari rasa bosan dan lapar hingga sakit dan trauma yang disebabkan oleh makanan atau proses makan itu sendiri.
Efeknya pada orang tua juga bermacam-macam, salah satunya bisa membuat orang tua stres untuk mengobatinya karena anaknya sulit untuk menerima.
Jadi bagaimana kita menghadapi bayi yang sulit makan ini? Kawan Boan bisa menerapkan aturan nutrisi untuk mengatasi hal ini.
Menurut rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ada tiga aturan makan utama yang harus diketahui orang tua.
1. Jadwal
Ada jadwal makan utama dan snack yang teratur, dengan 3 kali makan utama dan 2 kali snack di antaranya.
Baca lebih lanjut: Ini dapat membantu Anda menavigasi. Ini adalah keuntungan dari persahabatan anak-anak.
Makan tidak boleh lebih dari 30 menit dan hindari menyajikan makanan ringan lainnya dengan makanan utama Anda.
2. Lingkungan
Biarkan anak makan di lingkungan yang nyaman saat mereka makan dan jangan paksa mereka untuk makan.
Hindari mengalihkan perhatian anak saat makan, seperti mainan, televisi, dan peralatan makan.
Juga, jangan memberikan makanan sebagai hadiah atau dalam bentuk ancaman kepada anak-anak.
3. Prosedur
Bagilah makanan dalam porsi kecil, tetapi pertama makan makanan utama dan kemudian minum air.
Jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda penolakan untuk makan, seperti menutup mulutnya, menoleh, atau menangis, tawarkan makanan dengan cara yang netral tanpa bujukan atau paksaan.
BACA JUGA: Sebelum mendaftarkan anaknya, orang tua perlu mengetahui perbedaan PAUD, Playgroup, dan TK.
Jika anak Anda masih tidak mau makan setelah 10-15 menit, segera hentikan proses menyusui.
Orang tua harus mencuci mulut anak mereka secara menyeluruh setelah makan untuk menghindari ketidaknyamanan.
Sering kali, orang tua membujuk dan memaksa anak-anak mereka untuk makan, tetapi ini bertentangan dengan fokus makanan anak-anak.
Jika anak Anda tidak mau makan, konsumsi susu formula yang berlebihan harus dihindari karena akan membuatnya selalu kenyang dan dapat membuatnya lebih sulit untuk mengenali perilaku makan yang benar.
Untuk itu, penerapan aturan makan yang benar mengacu pada aturan gizi yang telah dijelaskan sebelumnya.
Penting juga untuk diketahui bahwa pengenalan makanan juga harus memenuhi empat syarat:
1. Saat ASI tidak mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.
2. Anda bisa mendapatkan nutrisi yang cukup sesuai dengan usia anak Anda.
Selengkapnya: Gunakan meja makan kayu untuk menambah estetika dan manfaat tak terduga.
3. Aman untuk dipajang dan disimpan.
4. Makanan disajikan dengan cara yang benar. Dengan kata lain, perhatikan tanda-tanda lapar dan kenyang pada anak.
Sobat, inilah panduan nutrisi sederhana sebagai salah satu cara mengatasi anak susah makan.
Sobat, apakah Anda tertarik dengan aturan memberi makan bayi Anda?
